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Escuta o Teu Corpo

Acompanhem a minha batalha para perder (mais) 30kg de uma forma saudável.



Quarta-feira, 09.05.12

O que vais fazer por ti, hoje?

(autor desconhecido) 

 

O primeiro passo para mudar é não deixar para amanhã a dieta, uma ida ao ginásio, correr ou fazer uma caminhada na rua.

Eu passei por uma fase que deixei para o amanhã, estas coisas, que me fariam mudar e o amanhã só surgiu quase 5 meses depois, porque existiam sempre coisas mais importantes para fazer... na verdade não passavam de desculpas! Desculpas que me afastavam do meu caminho e foi preciso um grande abanão para eu voltar a me orientar.

 

E vocês, que fizeram por vocês HOJE?

Autoria e outros dados (tags, etc)

por RM às 09:11


1 comentário

De Patrícia Madeira a 09.05.2012 às 12:34

É verdade, estamos sempre a adiar, tem que ser HOJE! :)

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