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Escuta o Teu Corpo

Acompanhem a minha batalha para perder (mais) 30kg de uma forma saudável.



Segunda-feira, 16.07.12

Próximo objectivo: 112

 

Não... não estou a pensar ligar para o número de emergência nacional. Antes de eu ficar sem trabalho, estava a pesar 112kg e é aí que quero chegar novamente.

Hoje pesei-me e estava nos 113,500kg, pelo que agora é só mais um pequeno esforço.

 

Tenho dedicado pouco tempo ao blog, porque ando sempre um pouco atarefado e stressado pelas coisas que tenho estado a preparar, e como nem sempre corre bem, fico stressado e por mais do que uma vez, já vos transmiti que não lido bem com situações de ansiedade/stress, porque o meu corpo não reage da melhor forma.

 

Quem está nesta luta de perder peso, o que faz? Conto com a vossa participação!!!

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por RM às 15:19



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